保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即飲
認證
- 特殊營養品字號
甜度
- 正常
類型
- 飲品
- 不可管灌
產地
- 德國
口味
- 水果
- 其他口味
商品規格
- 商品組合：237 ml x 3瓶 / 盒
容量/重量：711ml(237 ml x 3瓶)
成分：水、糖、麥芽糊精、乾酪素鈉、乾酪素鈣、L-精胺酸、關華豆膠、魚油、中鏈三酸甘油酯、玉米油、檸檬酸、檸檬酸鉀、香料、脂肪酸甘油酯、酵母萃取物(含核?酸)、檸檬酸鈉、磷酸鈣、鹽、氯化鎂、重酒石酸膽鹼、氯化鉀、磷酸鎂、檸檬酸鈣、維生素C(抗壞血酸鈉)、大豆卵磷脂、微結晶狀α-纖維素、鹿角菜膠、焦磷酸鐵、維生素E(生育醇)、硫酸鋅、羧甲基纖維素鈉、混合濃縮生育醇、棕櫚油、辛烯基丁二酸鈉澱粉、菸鹼醯胺、葡萄糖、葡萄糖酸銅、本多酸鈣、抗氧化劑(混合濃縮生育醇)、葵花油、磷酸鈣、硫酸錳、氟化鈉、β- 胡蘿蔔素、維生素B6(鹽酸?哆辛)、維生素B2(核黃素)、維生素B1(鹽酸硫胺明)、維生素A粉末、二氧化矽、三氯化鉻、鉬酸鈉、葉酸、碘化鉀、抗氧化劑(生育醇)、亞硒酸鈉、生物素、維生素K1、維生素D3(膽鈣化醇)、維生素B12(氰鈷胺明)
食用方式：飲沛為液體配方，即開即飲，迅速補充熱量及蛋白質，使用前請混合均勻。
食用年齡限制：僅供18歲以上成人使用
其他：飲沛含有L-精胺酸、魚油、酵母萃取物之核?酸(核醣核酸)及膳食纖維(關華豆膠、微結晶狀α-纖維素、鹿角菜膠)，作為腫瘤手術或化放療時，體重減輕、體力不夠、食慾不佳、味覺改變、噁心及嘔吐患者的營養補充；每罐飲沛提供病患，熱量361.7大卡 、精胺酸3.8公克、酵母萃取物之核?酸(核醣核酸)0.4公克、EPA/DHA來自魚油1.1公克、2.6公克膳食纖維。幫助患者維持身體健康，好體力及好活力。熱量分佈比例為蛋白質25%、脂肪24%、碳水化合物51%，滲透壓為900mOsm/公斤水。使用說明：即開即飲，迅速補充熱量及蛋白質，使用前請混合均勻。
保存方式：開封前請儲存在室溫陰涼乾燥處，開封後未用完部分請加蓋冷藏，並在24小時內飲用完畢。
食品業者登錄字號：A-120683002-00000-9
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阿富汗戰爭已結束十多年，雖然塔利班勢力沒有完全剷除，但是這個古老的國家總算擺脫了多年的戰爭與動亂，進入一個相對穩定的時期。有人煙處，必有華商。成千上百的中國商人先後來到這片充滿商機與風險的土地掘金，搶灘商機。 ... 目前在阿富汗的中國商人有幾百人，大部分從事著五金、百貨、建材、電信、建築工程等行業。據在這裡做生意的中國商人介紹，建築建材、商品百貨這類生意在阿富汗最有市場，也非常紅火。 由於連年的戰爭與延綿不絕的恐怖爆炸襲擊，阿富汗的建築、道路損失嚴重，房屋修繕和重建工作任務艱巨。阿富汗政府辦公大樓時常遭到襲擊，還有很多基層機構沒有自己的辦公點，這就給從事建築建材生意的商人提供了廣闊的市場空間。 ... 2003年前後，就有富於冒險精神的浙江商人在首都喀布爾開設建材城，取名「中國商品貿易中心」，主要銷售地磚、板材等建築裝修材料，針對不同階層人群，有價格不等的建材產品。據說，營業利潤頗不錯，在70-100%之間。 首都喀布爾是阿富汗的政治、經濟、文化中心，擁有400萬人口，也是阿富汗人口最多的城市。當地人的生活水平比阿富汗其他地區要高出不少，政府雇員月薪在150-200美元。這恰為物美價廉的中國商品提供了廣闊市場。據統計2019年阿富汗從中國進口的商品接近5億美元，主要是家電、服飾、鞋襪、日用百貨等商品。得益於「一帶一路」建設，義烏小商品市場的貨物通過火車只需十幾天就可以運到阿富汗，比海運大大節約了時間與成本。 ... 在喀布爾的服裝市場，基本都是都是來自中國浙江一帶生產的服裝，產品式樣多，價格低，只需二三十美元就能置辦一身不錯的行頭。來自中國的家電產品，也因種類豐富、價格實惠而大受歡迎。喀布爾河兩岸有很多交易市場，很多商品、攤位擺滿了中國電器。從洗衣機、錄像機、電視機、到衛星電視接收器和智慧型手機等應有盡有。 ... 在2005-2010年阿富汗最為穩定的時期，喀布爾的中餐館有幾十家之多，來這裡吃飯的除了中國人，臨近的外國安保人員、外國記者、大兵、外國援助機構、聯合國機構人員也會到餐館吃飯。阿富汗的中餐館價格並不便宜，一份燒茄子要三四十元人民幣，如果是海鮮價格就更高了，因為海鮮市場全靠進口，光運費就不少。 ... 在跟當地人打交道中，不守時是他們的一大特點。約談生意時，他們經常會忽悠你說一會就到，但實際上可能還沒有出門。 阿富汗人的算術也不行，有些人甚至連計算器都不會用。中國算術是10進位，阿富汗是7進位。3乘7他們會算，遇到30乘7這樣的算術題，有人居然會把30個7，一個個地加起來計算。 ... 曾經有一位駐阿富汗的中資企業員工陪同上司去街上買東西，來到一家水果攤，經過一番討價還價，一公斤的桔子從45阿富汗尼砍到30阿富汗尼。這位領導認為價格不貴，可以再買10公斤。起初水果攤老闆還同意以300阿富汗尼的價格成交，當中國員工準備裝袋時，阿富汗老闆不幹了。 原來他認為自己吃了大虧，45阿富汗尼賣30，一公斤只是少賣15阿富汗尼，可是10公斤就是少賣了150阿富汗尼，難怪水果攤老闆不樂意了。兩國人的思維方式差異由此可見。 ... 此外，在阿富汗做生意、註冊公司時，也會遇到敲詐、索賄等現象，這種情況據理力爭並不會有多大的效果，有時只能破財免災。 重建中的阿富汗確實充滿著不少商機，但是高利潤意味著高風險，最直接是就是安全問題。近幾年塔利班有捲土重來之勢，已控制了阿富汗經四成的國土範圍。塔利班軍隊與政府軍衝突不斷，小打小鬧的爆炸就沒停過。 ... 特別是喀布爾以外的地區，遍布地雷。因為地雷的緣故，阿富汗四成的耕地面積已被廢棄。如果全部清除地下埋藏的地理，需要花三百年的時間。
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