目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來美食好簡單3：簡單烹調好食材．吃出健康好體質這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本美食好簡單3：簡單烹調好食材．吃出健康好體質，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對美食好簡單3：簡單烹調好食材．吃出健康好體質的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
一日五蔬果．黑白紅黃綠
繽紛蔬果吃出健康好體質
一日五蔬果，黑白紅黃綠。這不是廣告台詞，這是飲食均衡的最新概念，很多人以為吃得夠多、夠好，就可以攝取到足夠的養分，這樣的概念只對了一半，其實所謂的「夠多」是指攝取種類多樣豐富，「夠好」則是均衡攝取蔬果、肉類等，這才是正確的飲食觀念，想要吃出健康好體質，就從繽紛蔬果開始吧！
所以若想促進健康，攝取不同顏色的蔬果就是關鍵。最簡單的記憶方式就是把握「黑白紅黃綠」的配色觀念來檢視攝取的防癌營養素是否夠豐富。《美食好簡單3》特別邀請最美麗的營養師劉怡里與金牌名廚溫國智老師，合作規劃這本書的健康食譜，不僅採用繽紛營養的食材入菜，亦提出無油煙、低油脂的健康烹調方式，讓我們的讀者簡單吃出健康好體質。
作者簡介
主持人劉怡里
●最美麗的營養師
●台北醫學大學 保健營養學系 研究所畢
●現職基督復臨安息日會醫療財團法人 臺安醫院健康事業部 營養師
主廚介紹溫國智
●國立高雄餐旅管理學院．中餐廚藝科畢
●桃園創新科技學院餐飲廚藝管理系專技助理教授
●國內外廚藝競賽的掄金高手，曾任職於華福食品股份有限公司、奇真餐廳、嚐嚐九九林口店等多家知名餐廳，並曾受聘於勞委會、台中市餐旅協會、醒吾技術學院餐飲系、北台灣科技技術學院餐飲系、實踐大學等機關團體講師與顧問。
●現為台視美食好簡單、TVBS吃飯皇帝大與東森料理美食王特約廚師等料理節目現場示範料理教學。
須知
作者： 劉怡里、溫國智/著；徐榕志、李靖波/攝影
新功能介紹- 出版社：台視文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/07/22
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
政治中心／台北報導
賴清德內閣幾乎是塵埃落定，其中最大亮點便是黨產會主委顧立雄接任金管會主委，引發國民黨群起批評。對此財經專家蔡玉真7日透過《雲端最前線》力讚這個人事案，還說準副院長施俊吉也是金管會出身，搭配法律人顧立雄剛好可以互相搭配，「我個人對顧立雄去金管會非常非常喝采，這真是太棒了！」
《雲端最前線》7日以「蔡英文出面留人！賴清德拼前瞻 顧立雄銜命整頓金管會？」為題邀請財經專家蔡玉真、資深媒體人鄭師誠、時事評論員王時齊共同討論。事實上對於接手金管會被外界質疑，顧立雄6日就率先召開記者會，他表示準副院長施俊吉之前跟他說過，「法律人當金管會主委很適合」，並強調沒有被賦予特殊政治任務，甚麼金融錦衣衛、逼金融業進貢等等批評都是「無稽之談」。
▲財經專家蔡玉真談顧立雄人事案。（圖／截取自直播）
蔡玉真則是在節目中指出，就她長期觀察財經幫，問題就在於這些財經幫的人依恃著專業隻手遮天，還產生龐大的利益結構，她說，金融業出了事情都是百億起跳，但是金管會的官員卻都是一直升官，台灣民眾無法接受這些事情一直發生。
對於顧立雄在黨產會任內的成績，蔡玉真說，的確這中間許多人批評顧立雄說沒有情理，讓國民黨薪水籌不出來、家業也動彈不得，簡直是恨顧立雄入骨，但她很佩服顧立雄讓不當黨產委員會從無到有，不管不當黨產委員會是否真的是全民喝采，「我個人對顧立雄去金管會非常非常喝采，這真是太棒了！」
▲準金管會主委顧立雄。（資料照／記者戴瑞瑤攝）
蔡玉真還說，賴清德內閣邀請了施俊吉當副院長，雖然金融專業、國際新商品等等的確不是顧立雄可以明白的，但出身金管會的施俊吉熟悉金管會業務，兩人能相輔相成，「施俊吉跟顧立雄可以互相搭配。」
主持人楊文嘉則是引用卡通「肥貓逗小強」當中的言論指出，「有時候一次的勇氣，比一千次的研究來得好」以及「鯰魚效應」，希望外界給這個人事案一點時間觀察。
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